Achtsames Yoga für Menschen ab 60 am Vormittag
Der Kurs beinhaltet Übungen aus dem Hatha Yoga, Gelenksyoga, Atemübungen, Schulung der Wahrnehmung, Tiefenentspannung und viele Impulse für ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, 1 Theraband mittler
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Vortragende/r
Hillekens KlaudiaMehr Infos