Dipl. EntspannungstrainerIn

Inhalt

Zertifizierungen des Schulungsinstitutes (EN ISO 9001, ÖNORM D 1501) KursinhaltEntspannung beginnt schon beim richtigen Atmen. Neben einer Schulung über korrekte Atemtechniken stehen hier auf dem Programm: Assisted Stretching, autogenes und Mentaltraining, progressive Muskelrelaxation sowie viele weitere Entspannungsmethoden. Außerdem erfahren Sie alles über Stresstheorie, lernen, wie man Stunden aufbaut und erhalten wertvolle Tipps über das Berufsbild des Entspannungstrainers. Zum Kursumfang gehören darüber hinaus 10 Praxisstunden, in denen Sie das Gelernte selbständig vertiefen.

Referent/in

Team Flexyfit Sports Academy

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