Mega fit - Fortgeschrittene

Inhalt

Die schöne Jahreszeit rückt immer näher, genau der richtige Zeitpunkt um deinen Körper wieder perfekt auf
die Outdoor Saison vorzubereiten. Bei diesem Training werden intensiv Ausdauer und Kraft trainiert. Dieser
Kurs richtet sich an sportliche TeilnehmerInnen, die auch gerne einmal an ihre konditionellen Grenzen gehen
möchten. Daher sollte eine gute, sportliche Kondition bereits vorhanden sein.

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