SUP (Stand Up Paddling) Yoga

Inhalt

Dieses Angebot für SUP-Yoga ist einzigartig für unsere Region. Hier werden die für das Yoga typischen
Körperübungen sowohl an Land als auch auf dem SUP-Board ausgeführt. Mit der passionierten Yoga-Lehrerin Nici
ScheichI und im Einklang mit der Natur gleiten wir über das Wasser, lassen uns von der Sonne wärmen und
führen sanfte Bewegungen im Rhythmus unseres Atems durch.
In Verbindung mit dem Element Wasser bietet Yoga eine wunderbare Herausforderung für unseren Körper, die
Seele und den Geist. Das Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment ist sehr wichtig, um die Balance auf dem
SUP-Board halten zu können. Jeder kleinste und tiefste Muskel wird genutzt, um stabil zu bleiben.

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

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