Dipl. Fitness TrainerIn

Inhalt

Zertifizierungen des Schulungsinstitutes (EN ISO 9001, ÖNORM D 1501) KursinhaltDieser Lehrgang bildet die Grundlage für sämtliche Ausbildungen im Fitnessbereich. Besonderes Augenmerk wird hier auf die Bereiche Kraft- und Koordinationstraining gelegt. Unter anderem werden geräteunterstütztes Krafttraining, freies Krafttraining mit Kurzhanteln und Langhanteln, funktionelles Krafttraining, allgemeine Sporternährung, Ausdauertraining und Sensomotorik unterrichtet. Teil der Ausbildung sind auch 30 Praxisstunden, in denen Sie das Gelernte eigenständig vertiefen.

Referent/in

Team Flexyfit Sports Academy

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