Rückenfit - Pilates - Bewegung macht den Rücken stark

Durch die speziellen Übungen für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung werden in erster Linie die Bereiche des Rückens, Rumpfes und Bauches gestärkt und gestrafft, sowie an der Flexibilität und optimalen Ausrichtung der Gelenke, z.B. den Schultern, gearbeitet. Mit gezielten Bewegungen und bewusster Atmung wird das Wohlbefinden gefördert.

Kursdatum

Freitag, 22.09.2023 08:30 Uhr - Freitag, 01.12.2023

Kursort

Kennelbach, FC-Sportheim, Schindlersiedlung 17
Schindlersiedlung 17
6921 Kennelbach

Kosten

€ 114,00

Termine

Freitag, 22.09.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 29.09.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 06.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 13.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 20.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 03.11.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 10.11.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 17.11.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 24.11.2023 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag, 01.12.2023 08:30 - 09:30 Uhr

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