Männer unter sich: Fitnesseinheit und Ballsportspiele KURSSTART VERSCHOBEN

Männer jeden Alters sind zu diesen Sporteinheiten herzlich willkommen! Wir verbinden beliebte Ballsportspiele (Fußball, Basketball...) mit ergänzenden Fitnesselementen, sodass die Bewegung nicht nur dem Körper gut tut, sondern nebenbei auch noch Spaß macht. Der Inhalt jeder Sporteinheit wird individuell gestaltet und richtet sich ganz nach den Interessen der Gruppe. Im Fitnessteil wird der Schwerpunkt auf Elemente im Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsbereich gelegt.