High Intensity Athletic Workout

Das hochintensive Ganzkörpertraining trainiert nicht nur speziell Kraft und Ausdauer, sondern besitzt auch mobilisierende und schnellkräftigende Elemente. Nach einem kurzen Warm-up wird den Teilnehmern in kurzen Intervallen und treibenden Beats alles abgefordert - hier stößt jeder an seine Grenzen! Dennoch sorgt eine Kombination aus den unterschiedlichen sportmotorischen Fähigkeiten für nachhaltige Trainingseffekte, die uns auch im Alltag fitter machen. Neben Schweiß fließen hier zudem die Kalorien, dank Nachbrenneffekt auch noch Stunden später.

Kursdatum

Dienstag, 31.05.2022 18:30 Uhr - Dienstag, 28.06.2022

Kursort

Lochau, Sporthalle, Landstraße 28
Landstraße 28
6911 Lochau

Kosten

€ 40,00

Termine

Dienstag, 31.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr
Dienstag, 07.06.2022 18:30 - 19:30 Uhr
Dienstag, 14.06.2022 18:30 - 19:30 Uhr
Dienstag, 21.06.2022 18:30 - 19:30 Uhr
Dienstag, 28.06.2022 18:30 - 19:30 Uhr

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