Feel Good Pilates

Feel Good Pilates kombiniert Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Dadurch sorgt es für mehr Wohlbefinden, hilft Spannungszustände zu reduzieren und bringt Körper und Geist in Balance. Feel Good Pilates kombiniert Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Dadurch sorgt es für mehr Wohlbefinden, hilft Spannungszustände zu reduzieren und bringt Körper und Geist in Balance. Durch die bewusste fließende Atmung, können Sie mental entspannen und es entsteht eine ganz neue Körpererfahrung. Sie lernen Ihren Körper bewusst wahrzunehmen, sich zu spüren, mit ihrem Körper zu verbinden und dadurch ihr Selbstwertgefühl zu steigern.

Vortragende/r

Anna Bauer

Mehr Informationen finden Sie auf der Website des Anbieters.