Lotte Mittelberger - Hatha Yoga Kurse

Ich bin diplomierte Yogalehrerin und unterrichte inzwischen schon seit zwei Jahren Haha- Yoga nach Iyengar, dessen Schwerpunkt in statischen Yogahaltungen, Atemübungen und Meditation liegt. In meinem Unterricht verwende ich aber auch viele Elemente aus anderen Yogastilen, wie zum Beispiel Astanga-Yoga, Poweryoga, oder Yogaflow, damit ich die Praxis den jeweiligen Kursteilnehmern gut anpassen kann. Angemeldet bin ich als freiberufliche Yogalehrerin.